Ajatuksen viiva

Yle Puheelta tuli eilen ohjelma, johon oli sitten pakko tarttua. http://www.100punnerrusta.com/ 2012 09.1. Testipäivä. 46 kertaa --> Kolmosviikon ohjelma Testi 9.2.2012 punnerrukset 114 YEEEEESSSS... Tässä vähän purtavaa http://www.youtube.com/watch?v=7JkjmNNvFiU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=j3MTqRWPiZU&feature=fvwrel

Melkoinen keksintö tuo fillari. Tieteelliseksi tuo menee, kun se viritetään pyöräilijä kohtaiseksi tehokoneeksi. Pitänee ottaa nuo säädöt vakavasti, silllä taisin hajottaa itseni jo alkumetreillä. Lukkopolkimet "pakottaa" jalat tiettyyn asentoon ja kun määrää lisätään niin virheasento kuormittaa väärässä asennossa olevia kehonosia. Säädetäänpäs sitten sitä pyörää. Fillarifoorumin keskusteluista löytyy kummasti apuja: www.fillarifoorumi.fi/ http://bikedynamics.co.uk